Психологическая помощь (психотерапия) - что это?

Ирина Федорус
Психологическая помощь (психотерапия) - что это?
Что та­кое пси­хо­ло­ги­че­ская по­мощь  (пси­хо­те­ра­пия) мож­но опи­сать, опи­ра­ясь на несколь­ко те­зи­сов: 

 
                         
1. По­сту­пок  со­дер­жит всю ин­фор­ма­цию о  че­ло­ве­ке (со­зна­тель­ную и бес­со­зна­тель­ную).
 
                          
2. Чтобы про­чи­тать (по­нять) смысл по­ступ­ка пси­хо­ло­ги­че­ско­го об­ра­зо­ва­ния не тре­бу­ет­ся (смысл по­ступ­ка уме­ют счи­ты­вать де­ти в воз­расте 3-х лет, мо­жет быть и рань­ше).

                         
3. От­вет (ре­ак­ция) на со­вер­шен­ный по­сту­пок при­хо­дит в со­от­вет­ствии со все­ми счи­ты­ва­е­мы­ми смыс­ла­ми. 

                           
4. В  об­ще­нии лю­ди счи­та­ют, что парт­не­ру из­вест­ны все смыс­лы, ко­то­рые ле­жат за его дей­стви­я­ми. 

                                
5. Толь­ко пси­хо­ло­ги зна­ют, что это не так. 

Тре­бу­ют­ся спе­ци­аль­ные уси­лия, чтобы пе­ре­ве­сти бес­со­зна­тель­ное  в об­ласть со­зна­тель­но­го. 

Пси­хо­лог на се­ан­се ре­ша­ет несколь­ко за­дач: 

                              
1. Что  в по­ве­де­нии кли­ен­та на пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ском се­ан­се яв­ля­ет­ся от него за­кры­тым?
 
                                  
2. Как  (ка­ки­ми сред­ства­ми) сде­лать со­дер­жа­ние  дей­ствий, ко­то­рые кли­ент со­вер­ша­ет на се­ан­се до­ступ­ным его со­зна­нию?

 
3. Для то­го, чтобы он  уже са­мо­сто­я­тель­но ре­шил устра­и­ва­ет  его та­кой ре­зуль­тат или нет. 

Из­ме­не­ния в по­ве­де­нии про­ис­хо­дят уже за пре­де­ла­ми пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ско­го се­ан­са  по доб­рой во­ле кли­ен­та и в ту сто­ро­ну, в ко­то­рую ему (кли­ен­ту) нуж­но. 

Ка­кая поль­за от пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щи (пси­хо­те­ра­пии)?
Чтобы по­нять ка­кую поль­зу Вы по­лу­чи­те при­от­крыв дверь в глу­би­ны  бес­со­зна­тель­но­го, необ­хо­ди­мо сфор­му­ли­ро­вать еще несколь­ко важ­ных мо­мен­тов:

                                   
1. Со­ци­аль­ная успеш­ность за­ви­сит от то­го ка­кие по­сла­ния в по­ступ­ках от­прав­ля­ют­ся во внеш­ний мир.
  
                                    
2. Не оче­вид­но, что все бо­гат­ство внут­рен­не­го ми­ра (со­зна­тель­ное и бес­со­зна­тель­ное) спо­соб­ству­ет до­сти­же­нию со­ци­аль­ных це­лей.

                                      
                                                  
3. В по­ве­де­нии воз­мож­но управ­лять толь­ко тем, что о се­бе из­вест­но. Ес­ли неиз­ве­стен соб­ствен­ный страх, то по­ве­де­ние пу­га­ю­щее, ес­ли неиз­вест­на соб­ствен­ная злость, то по­ве­де­ние агрес­сив­ное и т.д.

                                           
4. Некон­тро­ли­ру­е­мое по­ве­де­ние мо­жет быть пре­пят­стви­ем для со­ци­аль­ных до­сти­же­ний , по­это­му так важ­но от­да­вать се­бе от­чет в сво­их пе­ре­жи­ва­ни­ях, чтобы  по­ступ­ки до­сти­га­ли це­ли.  

Эта про­стая схе­ма ослож­ня­ет­ся тем, что вос­при­я­тие смыс­лов по­ступ­ков дру­го­го че­ло­ве­ка про­ис­хо­дит через фильтр соб­ствен­но­го опы­та.

Труд­но­сти в об­ще­нии слу­ча­ют­ся там, где соб­ствен­ный опыт слу­жит «ис­ти­ной в по­след­ней ин­стан­ции». В этом слу­чае  по­лу­ча­ет­ся, что Вы за­ра­нее зна­е­те все о дру­гом че­ло­ве­ке.
  
                                         
Ес­ли рас­смат­ри­вать свое тол­ко­ва­ние  по­ступ­ков дру­го­го как ги­по­те­зу, ко­то­рая тре­бу­ет до­ка­за­тельств, то об­ще­ние с дру­гим че­ло­ве­ком ста­но­вит­ся увле­ка­тель­ным про­цес­сом

                                          

Умень­ше­ние ис­ка­же­ний вос­при­я­тия за счет по­стро­е­ния и про­вер­ки ги­по­тез от­но­си­тель­но дру­го­го че­ло­ве­ка в об­ще­нии - так­же по­зи­тив­ный ре­зуль­тат пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щи (пси­хо­те­ра­пии). 


другие статьи Ирины Федорус

Комментарии: страница 1 из 2

Сушинина Наталия 30.08.2015 в 22:21  

Ира, спасибо за статью! Нравиться мне как все логично и основные фокусы поставлены. Вдохновляет!)))

Ирина Л. 28.08.2015 в 22:42  

Думаю, эту статью хорошо ставить на заставку сайта любого психолога (психотерапевта), чтобы заглянув в нее, клиент мог понять, а хочет ли пойти на терапию и готов столкнуться со своим бессознательным? К тому же, чудные картинки помогают визуализировать текст.

Саленикович Инна 27.08.2015 в 18:33  

Впечатлило несколько моментов-содержательность, структурность, пошаговость и визуальное оформление.

12